Cometa 27. Creer en la belleza de tus sueños

Tener sueños, creer en ellos y establecer un plan estratégico hace fluir la fuerza interior para materializar aquello que nos proponemos. Eleanor Roosevelt llamada la “primera dama del mundo”, trabajó intensamente para conseguir la implementación de los derechos humanos establecidos en la Declaración, de esto hace ya 77 años. Aun en el siglo XXI, laSigue leyendo “Cometa 27. Creer en la belleza de tus sueños”

Cometa 26. LA ACTITUD MENTAL ES LO ESENCIAL

En este mundo globalizado donde pareciera que prima lo material, la depresión se torna un trastorno mental frecuente, que padecen cerca de 350 millones de personas en el mundo, y los costos relacionados al tratamiento (depresión y estrés) se proyectan duplicar a 6 billones de dólares para el 2030. Merece la pena parar y reflexionar. TodosSigue leyendo “Cometa 26. LA ACTITUD MENTAL ES LO ESENCIAL”

Cometa 25. Para encontrar la paz, has de meditar

Plutchik describió 8 emociones básicas: Alegría, Confianza, Miedo, Sorpresa, Tristeza, Disgusto, Enojo, Anticipación. Todas estas emociones son positivas, pues nos permiten la supervivencia. La suerte, es que en este siglo XXI ya no es necesario solamente sobrevivir, ahora el camino tiene que ver con encontrar y sentir la Felicidad. ¿Y qué es la felicidad? ¿CómoSigue leyendo “Cometa 25. Para encontrar la paz, has de meditar”