Cometa 7. El Abrazo para la conexión humana

Con nuestro boletín  COMETA 7 despedidos este año 2015. Una despedida para celebrar, pues lo importante no es cómo comienzan los proyectos, sino el camino y la conquista de cada una de las metas. No hay que olvidar que en este camino es esencial la conexión humana, nuestra capacidad de empatía, de amar. Un símbolo poderoso de esta conexión es el abrazo sanador. La ciencia viene explicando que se necesitan 10 abrazos al día, con una duración de 12 segundos cada uno, para nuestra supervivencia emocional.  El abrazo genera oxitocina, que es la hormona del amor,  la felicidad y el bienestar.  Entonces para despedir este año recomendamos se abracen mucho, autoabrazos, abrazos a familiares, a amistades, a colegas y por qué no, abrazo a una persona desconocida que necesite de elevar sus niveles de oxitocina, como por ejemplo, un niño o niña que está triste, un niño o una niña que vive en la calle, la sensación de bienestar es asombrosa.

Esta semana nuestros asteroides nos traen “Entre Maestros”, una película para el encuentro entre la vida y la educación a través del autoconocimiento en clase. Las poderosas palabras de la educadora Rita Pierson: “Cada niño merece tener a un campeón, un adulto que nunca dejará de creer en ellos, que entienda el poder de la conexión, y les insista en que llegarán a ser lo mejor que pueden llegar a ser”. El moje budista y científico, Matthieu Ricard, nos explica cómo usar las herramientas de meditación para ser feliz.  Y un informe que invita a reflexionar qué estamos haciendo mal, porqué todavía en el siglo XXI  las niñas son más vulneradas en sus derechos.

Despedir este año con amor, alegría y felicidad es nuestro deseo.

Felices abrazos!

Descargue el boletín.

COMETA

Con amor 

el equipo de Son de VIDA:

Graciela Asperilla y Jonathan Roca

Nota: para recibir el boletín semanalmente favor notificar través de sondevida@gmail.com

 

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